-
регион город цена от    до заголовок

Восстановление мышц Гербалайф Пенза

Восстановление мышц Гербалайф Пенза

 

 

За восстановление мышц после тренировки отвечает питание, в частности, – белок и углеводы. Это основные строительные материалы для восстановления мышц. Во время тренировки возникают микротравмы мышечных волокон, мышцы ослабевают, их здоровая структура нарушается. Белок, точнее, – аминокислоты, и гликоген из углеводов помогают мышцам вернуть нормальную структуру и таким образом адаптироваться к тренировочному процессу и нагрузкам. Для максимально быстрого восстановления запасов гликогена нужно в первые 30 минут после тренировки употребить 1-1.5 г углеводов на 1 кг массы тела. А потребление приблизительно 20 грамм белка вместе с углеводами оптимизирует процесс полного восстановления. О том, какие продукты тебе в этом помогут, звони Независимый Партнер Компании Кузнецова Ирина.

 

Цена: не указана

 

Контакты

Автор: Ирина Кузнецова

Email: написать сообщение

Телефон: +7-906-158-23-27

 

Расположение
Пенза

 

13 апреля 2018 г. - 10 октября 2018 г. 4672041 16 Товары для спорта Продам

Поделись объявлением с друзьями!

Отзывы:

Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, авторизуйтесь.
www.megastock.ru w.qiwi.com